・デスクワークで立ち仕事、長時間同じ姿勢で仕事されている方で、肩こり、腰痛、足のむくみ、冷えなどの悩みをお持ちの方。
・慢性の腰痛、ひどい時にはぎっくり腰になってしまう方。
・股関節や膝痛でお悩みの方。
・肩こりで頭痛になられる方。
・腕が上がらない、四十肩、五十肩でお悩みの方。
・手足のしびれでお悩みの方。
・体の疲れが全然とれない方。
・臀部や足の痛みがある方。
下記のチェック項目に当てはまる方は要注意です！！
| □デスクワークで長時間座っている。 | □長時間座ってPCを使用している。 |
| □重い荷物を持って歩くことが多い。 | □階段の上り下りがつらい。 |
| □寝て起きても身体がだるい。 | □スマートフォンに依存している。 |
| □朝と晩とでは足のむくみ方が違う。 | □仕事中、手足の冷えがすごい。 |
| □便秘や下痢がよくある。 | □何もないところでよくつまずく。 |
| □手を常に使う仕事をしている。 | □歩くと膝や股関節に違和感がある。 |
| □呼吸が浅く感じる。 | □背中が常に丸くなっている。 |
| □前屈ができない。 | □足が夜中よくつる。 |
| □寝つきが悪く、眠りも浅い。 | □内臓の調子が良くない。 |
| □身体が傾いている気がする。 | □歩き方が悪いような感じがする。 |
