リラクゼーション
リラクゼーションとは?
リラクゼーションは身体の緊張を緩めるために、手によって全身をほぐし緩めていくメニューです。整体の前後どちらかで行うかによって効果・目的は異なりますが、整体による調整の効果を高めることが期待できます。症状の軽い方であれば、リラクゼーションだけでも症状改善の効果が得られるでしょう。
当院のクラシカルオステオパシーによる整体やリラクゼーションに決まり切ったマニュアルはありません。その時の症状に合わせて、様々な手法を組み合わせて用いていきますので、来られる度に異なるアプローチになる方もいますが、目的は「緩めること」です。脱力を促すように触れていきます。脱力が原因となっている症状の場合には、リラクゼーションを行わないこともあります。
リラクゼーションの注意点
「強い揉み押し」のご要望があっても、症状改善の妨げになる場合はお応えできませんのであらかじめご了承ください。
当院のクラシカルオステオパシーによる整体・リラクゼーションは、身体に過剰な刺激を与えることによって症状の改善が遠のいてしまうと考えています。よって痛みを与える施術は、短時間での可動域改善を希望される場合などの例外を除き、行いません。不快な痛みを感じることがあれば、施術者にその場でご報告ください。「痛気持ちいい」という感覚は人によって異なりますが、理想的には無痛がベストです。しかし、難しく考えなくても「痛気持ちいい」感覚でリラックスできるようなら、そのままでも構いません。