なぜ頭痛になるの？
頭痛の原因もまた様々ですが、特に多いのは肩や首の筋肉の強い緊張が原因となる緊張性頭痛です。デスクワークの多い人や、緊張感を強いられる職種で特に多く見られます。
肩や首の筋肉の一部、または複数に強い緊張部分ができると、筋肉の緊張が血行不良を引き起こすなどで、別の部分に痛みを飛ばすことがあります。原因は肩や首の筋肉にあるので、そちらにアプローチしていくと頭痛も消えていきます。
しかし、頭痛には重大な疾患が隠されている可能性があります。痛みがどんどん強くなる場合や、あまりに痛みが強い場合はすぐに病院に行きましょう。
頭痛にならないために
緊張性頭痛は肩や首の筋肉の緊張によって引き起こされます。また、緊張はクセ付くため頭痛の出るのはいつも同じ部位になります。長時間固まった姿勢をとり続 けた時や、いつもの頭痛が出てきたときは、肩首の筋肉を動かしてあげて、違う動きをさせたり、伸ばすようにストレッチを加えると多少は楽になります。
緊張性頭痛は、長年首肩のコリを自覚のないままに放っておいて、症状がひどくなる人が多いようです。長年、積み重なった緊張のクセは自分では取れません。京都整体からすまおいけでその頭痛を解消しましょう。
京都整体からすまおいけでは
緊張性頭痛の場合、原因となる筋肉を検査で特定し肩首周りの筋肉を緩めるテクニックで緊張をほぐしていくと痛みが消えていきます。また同時に、歯痛、視力低下、軽度の顎関節症など筋肉の緊張によって引き起こされている症状も解消することができることがあります。
更に、女性に特に多い偏頭痛などは、この緊張性頭痛と併発して痛みがよりひどくなっている場合があるので頭痛がひどい人は一度、快復整体を受けることをお勧めします。
緊張性頭痛は比較的すぐ改善できますが、その症状がだんだん楽になっていくにしたがって、自覚できなかった肩こりが自覚できるようになってくる方もいます。
京都整体からすまおいけでは原因を根本から改善することを目指しています。頭痛の裏に隠れている肩こりや、生活習慣の悪い部分などを根本から改善できるように施術させていただきます。頭痛に限らず、肩から上の慢性的な症状についてもご相談ください。